Objetivos del programa

  • Mejorar la calidad del entrenamiento en trail running mediante herramientas prácticas y actualizadas.
  • Comprender las demandas fisiológicas y biomecánicas del trail running.
  • Diseñar planes de entrenamiento adaptados a diferentes perfiles de corredores y terrenos.
  • Aplicar estrategias de prevención de lesiones y recuperación en deportes de resistencia.
  • Integrar conocimientos sobre nutrición, psicología deportiva y planificación en entornos naturales. 
  • Obtener una certificación universitaria que respalde la especialización profesional. 

Datos de interés

Título

Curso Avanzado de Entrenamiento en Trail Running

Modalidad

Online

Duración

6 ECTS

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Más información

El trail running es una disciplina en auge que requiere una preparación específica y adaptada a las exigencias del medio natural

Este curso responde a la necesidad de formar entrenadores y profesionales del deporte en las particularidades del entrenamiento en montaña.

¿A quién va dirigido?

Este curso está dirigido especialmente a:

  • Entrenadores personales y profesionales del deporte. 

 

 

  • Corredores de montaña que deseen mejorar su rendimiento con base científica. 
  • Graduados en Ciencias del Deporte o áreas afines interesados en especializarse en trail running. 

 


Entidades colaboradoras

Curso Avanzado de Entrenamiento en Trail Running